Vad sägs om att börja fredagen med att lyssna på senaste avsnittet av handbollspodden Avkast.
I veckans avsnitt ringer de Niclas Ekberg och tjittjattar om det numera klassiska straffmålet mot Spanien som skickade Sverige till OS.
Den heta panelen tar också ut sina respektive OS-trupper på både herr- och damsidan.
Detta och mycket mycket mer.