Handbollskanalen har tittat närmare på samtliga matcher i USM:s steg 1 under de senaste fyra säsongerna. 617 av de 3 598 matcherna slutade med minst 20 måls skillnad. Men hur agerar tränare i stort överläge, coachar de annorlunda? Och hur jobbar tränarna med spelarna när de förlorat stort? Handbollskanalen har pratat med ett gäng ungdomstränare som varit på båda sidorna.
– Den enkla principen är att alltid behålla ödmjukheten och inte hålla på med skit, säger HK Torslandas P16-tränare Nikolas Alektoridis.
Vi tittade alltså närmare på samtliga matcher i steg 1 av USM under säsongerna 2023/24–2026/27. Och av de 3 598 matcherna som spelades, totalt i de sex åldersklasserna, slutade 617 av dem med minst 20 måls skillnad, alltså ungefär var sjätte match. 156 av matcherna slutade med minst 30 måls differens och 31 av dem med minst 40 måls skillnad lagen emellan.
Men hur agerar tränare för lag som leder stort? Byter de försvar? Testar de olika spel? Låter de alla få spela? Det är bara några exempel på vad tränare kan ta till när matchen redan är avgjord, samtidigt som det så klart är viktigt att visa respekt för motståndaren genom att inte sluta tävla.
– Den enkla principen är att alltid behålla ödmjukheten och inte hålla på med skit. Vi hånar aldrig motståndare utan vi agerar som förebilder. Det vi gjorde nu i årets steg 1 var att vi bytte ut våra bästa när vi hade ledning med tio mål. Spelarna fick också byta positioner. Vi blir ju inte bättre på att kontra ändå mot lag som är så långt efter. Och skulle vi träna våra starter ger det bara en falsk trygghet mot killar som ändå hade svårt i försvaret, säger Nikolas Alektoridis, tränare för HK Torslandas P16-lag.
– Vi satte in killar som är tvåa eller trea på sin position, de vill ju visa att de ska vara med och konkurrera om platserna. Men vi byter inte till ett mer aggressivt försvar till exempel, för då leder det bara till fler tappade bollar från motståndaren och att det rinner iväg ännu mer.
Victor Ericson är tränare för VästeråsIrstas F18-lag, och han menar att de i VI fortsätter att fokusera på sig själva, oavsett situation i matchen.
– Jag vill att vi fortsätter göra sakerna vi tränar på, även i stor ledning. Hur du som individ positionerar dig, din förmåga att läsa av vad som händer framför dig. En av fördelarna med att möta lag som kanske inte kommit så långt är att oväntade saker kan hända när som. Och då gäller det att vara beredd. Sen försöker vi låta alla spela, framförallt de som kanske får mindre speltid ju längre fram i USM vi kommer. Vi vill att alla är med och känner delaktighet, förklarar han.
Vad lär sig spelarna att vinna med 20, 30 eller till och med 40 mål?
– Det är en jättebra fråga. Jag vet inte hur mycket de lär sig. Vissa matcher kanske ersätter ett konditionspass eftersom det blir extremt mycket kontringar, säger Ericson.
Alektoridis fyller i:
– Vi pratar mycket om inställning och att alla ska göra jobbet. Någonstans vill vi förbereda tjejerna och killar inför när det blir tuffare. Oavsett vad ställningen är i matchen kan du inte gå in och lalla på plan, det är inte schyst mot motståndaren. Vi försöker hela tiden hitta glimtar och lyfta killarna som kanske inte får ta så mycket ansvar annars. Att få med dem på tåget så att de förstår varför alla behöver träna hårt.
Så jobbar tränarna i stort underläge
Men hur agerar då tränare när deras lag ligger under stort? Hur jobbar de med sina spelare för att de ska hålla motivationen uppe? En röd tråd för de ledare Handbollskanalen varit i kontakt med är att de pratar mycket med sina spelare, men också att det handlar om självinsikt. En medvetenhet om var man står som individ, och som lag.
– Våra tjejer kan ju vara nöjda efter att ha förlorat med tio bollar, för att de ändå har gjort en bra match utifrån sina förutsättningar. Vi jobbar mycket med att det ska vara positivt, samtidigt som vi så klart vill bli bättre, säger Annica Westerholm, tränare för Rimbo HK:s F16-lag.
– De vet var de står. Sen har vi alltid haft en liten trupp och ofta är det jämnt fram till det är tio minuter kvar då vi inte orkar mer.
Harry Fagerdahl är tränare för Haninge HK:s P18-lag, och enligt honom handlar mycket om att hitta saker att lyfta, oavsett hur matchen slutat.
– Det enda kravet jag har på spelarna är att alltid göra sitt bästa. Även om vi åkt på storstryk och det är deppigt försöker jag komma ihåg fyra-fem detaljer i vårt spel som var väldigt bra och så lyfter vi det extra mycket, betonar han.
Gör spelarna medvetna om läget på förhand
Amondine Webb, tränare för BK Heid:s F16-lag, berättar att de till skillnad från tidigare år har delat upp USM-satsningen i två lag. Och hon ger en intressant inblick i hur de pratade med sina spelare inför matchen mot Lugi HF, en av guldfavoriterna.
– Lugis flickor 10 är verkligen ett jättebra lag, och det visste vi före matchen. Jag jobbar väldigt mycket med att vara ärlig med mina spelare och sa att det kanske inte är den här matchen vi kommer att vinna, men vi har stor chans i de andra matcherna. Spelarna vet om att det är okej att sätta upp delmål i matcher, berättar hon.
När du ser att det är på väg att rinna iväg, hur pratar du med spelarna under matchen?
– Det är svårt, handboll går ju trots allt ut på att vinna. Men jag påminner om våra delmål och att vi kan öva på saker som vi kan använda oss av i nästa match. Sen måste man stöka undan matchen oavsett om man vinner och förlorar – livet går vidare.
Mörrums GOIS F14-tränare Jonas Hjörring skriver under på det, och adderar (på frågan om hur han agerar under match vid stort underläge):
– Jag skriker nog lite högre när de gör en bra sak, oavsett om vi ligger under med tio eller mer. Vi försöker hela tiden uppmuntra våra spelare, säger han.
LÄS MER: USM: 617 matcher slutade med minst 20 måls skillnad – här är åldersklasserna som sticker ut
LÄS MER: Sjökvists krönika: ”När blev det en merit att vinna med 40 mål i ungdomshandboll?”