Det finns en tydlig lucka i handbollsvärlden när det gäller strukturerad målvaktsträning. Nu lanseras Skillset Handball – en ny digital övningsbank som vill ge både tränare, spelare och föräldrar rätt verktyg från grunden.
Bakom satsningen står välkända namn inom svensk handboll: Thomas Forsberg, Johan Ölund, Urban Jensen samt programmeraren Josef Israelsson. Tillsammans har de tagit fram en plattform med ambitionen att göra målvaktsträning mer tillgänglig – oavsett nivå.
– Vi vill göra en övningsbank som når ut till alla, säger Thomas Forsberg till Handbollskanalen.
Idén föddes ur en tydlig efterfrågan ute i handbollshallarna. Enligt Forsberg saknas det idag ett enkelt sätt för målvaktstränare, och inte minst föräldrar, att få stöd i hur träningen ska byggas upp.
– Vi ser att det inte finns något sätt för målvaktstränare och föräldrar att få stöttning fullt ut idag med övningar i en röd tråd på ett enkelt sätt. När vi är ute i hallarna så har vi märkt att efterfrågan är stor, ”hur börjar man?” får man ofta frågan.
Fokus på grunderna – för att skapa fler möjligheter
En central tanke bakom Skillset Handball är att lägga en stabil grund hos målvakterna. I stället för att enbart fokusera på de mest talangfulla vill man nå bredare.
– Vi upplever många föreläsare som endast pratar om hur man jobbar med toppen och inte ser nyttan i att kunna lyfta någon som inte har det naturligt. Exempelvis stå och nöta med mjukbollar behövs också i vissa delar av målvakternas utveckling av flera anledningar. Speciellt för tekniken och tryggheten för målvakten. Skapar man en trygg miljö så blir det lättare att jobba med detaljer samt roligare för målvakten, säger Forsberg.
Målet är att ge varje målvakt verktyg att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. En viktig del är att skapa kroppskontroll och förståelse för spelet. Eftersom alla målvakter är unika så vill teamet bakom Skillset Handball att målvakterna ska få kroppskontroll och spela sitt spel.
Övningar för alla nivåer
Skillset Handball bygger på en omfattande övningsbank där varje moment har ett tydligt fokus. Användaren får inte bara tillgång till övningar, utan också:
- Syftet med övningen
- Vad målvakten och tränaren ska fokusera på
- Hur man bygger vidare för att individanpassa övningar och fokusområden
– Målet med en bra grund är att den ska skapa möjligheter för målvakter att göra den parad de vill göra i just den stunden, förklarar Forsberg.
Övningar för alla – från barn till elit
Plattformen bygger på en omfattande övningsbank där varje moment hänger ihop i en tydlig progression. Användaren får inte bara tillgång till övningar, utan också instruktioner kring syfte och fokus.
En detalj som särskiljer Skillset Handball är hur materialet är producerat. Många övningar är filmade med barn och ungdomar – inte bara elitspelare. Det gör innehållet mer verklighetsnära och lättare att ta till sig, särskilt för yngre målvakter och deras tränare.
– Vi vill visa hur övningarna faktiskt ser ut i verkligheten i en träningshall. Det ska vara lätt att förstå och lätt att använda, säger Forsberg.
Tillgängligt på flera språk
I nuläget finns plattformen på svenska och engelska, men fler språk är på väg. Ambitionen är att nå ut internationellt och göra materialet användbart för så många som möjligt.
Med Skillset Handball hoppas grundarna kunna bidra till en mer inkluderande och strukturerad målvaktsträning – där fler får chansen att utvecklas, oavsett var de börjar.